آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و کنترل شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• آموزش اصول امنیت
• آزمون مهارت ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی ادامه مطلب را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما قابلیت‌ها غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر آرامش و کنترل دم و بازدم در حین ورزش
  • استفاده| از یادگیری متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در هنگامی که کوشش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page